BUKTIKAN BAHWA KITA BISA

. Berusahalah Mendengar, Jangan Hanya Berbicaral

Tak syak bahwa "kebebasan atau kemampu an untuk berbicara dengan jelas dan baik, merupakan keterampilan yang sangat berharga. Akan tetapi, untuk dapat menjadi orang yang baik dan berhasil, tidak hanya dibutuhkan "keterampilan berbicara" tetapi juga "ke- terampilan mendengarkan." Komunikasi yang baik tidak hanya membutuhkan pengucapan dan artikulasi yang baik, tetapi juga proses mendengarkan (listening) dan pe- mahaman yang baik.

Sebagian orang secara alami bukanlah para pen- dengar yang baik, dan orang-orang yang memiliki bakat sebagai "pembicara yang baik" cenderung men- jadi pendengar yang sangat buruk.

SEMANGAT!!

 Fisikal

Adakah tujuan-tujuan kebugaran dan olahraga yang ingin Anda capai? Langkah-langkah apa yang akan Anda lakukan untuk mencapai tujuan ini?

Karier

Pekerjaan apakah yang Anda pilih? Tingkatan ap yang ingin Anda capai dalam karier, dan kapan?

◆ Keluarga

Apakah Anda ingin menjadi pendamping hidup hap seseorang dan ingin menjadi orangtua? Jika memang demikian, bagaimana Anda akan melakukanny

dengan baik! Hubungan macam apa yang Anda inginkan bersama pasangan Anda, anak-anak Anda dan anggota keluarga yang lain?

Kreatif

Apakah Anda ingin mencapai tujuan-tujuan kreatif? Jika memang demikian, dalam prestasi artistik macam apa!

Pelayanan Sosial

Apakah Anda ingin membantu menciptakan dunia ini sebagai tempat yang lebih baik? Jika memang pada demikian, bagaimana?

Adakah pengetahuan yang ingin Anda peroleh secara khusus? Informasi dan keterampilan apa yang Anda butuhkan untuk dapat mencapai tujuan-tujuan Anda yang lain?

SEDERHANAKAN HIDUP ANDA

 Halaman yang saya baca 98-

Ciptakanlah waktu di mana Anda dapat me- nyendiri tanpa gangguan apa pun.

⚫ Pikirkanlah tentang nilai-nilai diri Anda. ⚫ Tulislah daftar tujuan yang ingin Anda capai. • Kini, pikirkanlah tentang seluruh aktivitas dan seluruh tugas dalam kehidupan Anda, dan mengubungkannya dengan kerja, keluarga, komuntas, kegiatan sosial, dan sebagainya.

• Berilah peringkat pada masing-masing aktivitas dan tugas menurut kadar kepentingannya dengan mengalokasikannya dalam salah satu dari lima kelompok berikut:

1. Penting

2. Cukup penting

3. Agak penting

 

4. Cakap tidak penting

5. Tidak penting

JANGAN TAKUT MENCOBA HAL HAL BARU

 Perkenalkan nama: Juan Alberto Dedeo Lazar

Kelas/no:X.1/10

Halaman yang saya baca adalah 87-88

JIKA Anda dihadapkan pada sebuah pilihan untuk mencoba hal baru yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya, bersediakah Anda melakukannya? Per- tanyaan yang pasti akan muncul di benak Anda ada- lah: pada hal baru itu, baik atau buruk? Menguntungkan atau tidak? Cocok atau tidak dengan saya? Tetapi jarang sekali ada yang bertanya: Apakah ma yang hal baru itu berguna bagi proses pendewasaan dan pe- matangan kepribadian saya?

"Kegagalan bukan Aib"!

"Kita melakukan banyak kesalahan. Banyak hal yang kita usahakan tampaknya gagal." Ini merupakan ungkapan dari seorang pekerja muda yang sangat berhasil. Dalam jangka waktu sekitar tiga tahun dia telah berhasil mengembangkan sebuah kelompok kecil anak muda menjadi sebuah program kepemudaan besar yang menarik banyak anak muda dan mencapai hasil-hasil yang sangat bermanfaat.

TEORI TERORI TENTANG MOTIVASI

 Perkenalkan nama: Juan Alberto Dedeo Lazar

Kelas/ no:X.1/10

Halaman yang saya baca adalah 73-86

Teori-teori tentang motivasi

Kebanyakan teori-teori tentang motivasi menyebutkan pelbagai masalah yang telah diperkenalkan sebelumnya alam bahan-bahan kajian ini. Teori-teori berikut mem- merikan sebuah tinjauan singkat tentang beberapa isti- ah atau konsep yang belum didiskusikan selama ini.

Sebagai sebuah aturan umum, para guru harus menggunakan sebanyak mungkin usulan intrinsik sementara mengakui bahwa tidak semua siswa akan dapat dimotivasi dengan usulan-usulan tersebut.

HUBUNGAN ANTARA MOTIVASI DAN EMOSI

 Perkenalkan nama: Juan Alberto Dedeo Lazar

Kelas:X.1

No absen:10 halaman yang saya baca adalah 69-70

Emosi 

(sebuah sensasi subjektif tak terbatas yang dialami sebagai sebuah kondisi kebangkitan [state of arousal]) berbeda dari motivasi dalam artian tidak harus ada orientasi tujuan yang diafiliasikan dengan- nya.

jika Anda termotivasi untuk mengubah cara Anda merasakan dan perasaan Anda diasosiasikan dengan ekspresi wajah tertentu, Anda dapat mengubah pe- rasaan tersebut dengan secara purposif mengubah eks- presi wajah Anda. Lantaran sebagian besar dari kita lebih senang merasakan kebahagiaan daripada sebalik- nya, maka ekspresi wajah yang paling tepat adalah senyum.

PENTINGNYA MOTIVASI

 Pentingnya Motivasi

Sebagian besar teoretisi motivasi berpendapat bahwa motivasi dilibatkan dalam pelaksanaan seluruh respons yang terpelajar; yaitu, perilaku terpelajar tidak akan terjadi kecuali ia ditenagai. Pertanyaan utama di ka- langan para psikolog, pada umumnya, adalah apakah motivasi merupakan pengaruh utama atau sekunder atas perilaku. Yaitu, apakah perubahan-perubahandalam 

perilaku lebih baik dijelaskan dengan prinsip- prinsip pengaruh lingkungan/ekologis, persepsi, memori, perkembangan kognitif, emosi, gaya penjelas- an, atau kepribadian atau apakah konsep-konsep yang unik bagi motivasi lebih berkaitan.

Puji Tuhan tomat saya hari ini sehat dan segar saya harus banyak menyirami dan menjemur agar tumbuh besar.

PELBAGAI PERSPEKTIFNYA TENTANG KEGAGALAN

 perkenalkan nama: Juan Alberto Dedeo Lazar

Kelas/nomor: X.1/10

Buku yang saya baca adalah halaman 52-61

Kegagalan dan Sikap Hidup

Banyak orang tidak menyadari bahwa kegagalan dan kesulitan yang kita hadapi sekarang ini sebagian merupakan akibat dari sikap-sikap dan perilaku negatif yang pernah kita lakukan di masa lalu. Sikap dan perilaku negatif itulah yang menciptakan situasi serta kondisi kita sekarang.

Namun, banyak orang yang tidak mengerti bahwa hidup ini, dengan segala beban dan waktunya, adalah sebuah harta (harta sure). Beratnya kekecewaan dan kegagalan yang kita rasakan seringkali membuat kita menutup mata terhadap anugerah yang Tuhan berikan di dunia ini.

Bangkit dari Kegagalan

Pertanyaan yang sering diajukan orang berkaitan dengan kegagalan adalah: "Bagaimanakah kita dapat bangkit kembali setelah mengalami kegagalan yang mungkin membuat sebagian orang jera dan kapok?" Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah mem buat daftar tentang hal-hal yang Anda sukai dan hal- hal yang tidak Anda sukai.

Hal yang tidak saya sukai seperti membuat teman kecewa kepada kita dan membuat nya marah.

P5 belajar dari kegagalan

 Perkenalkan nama: Juan Alberto Dedeo Lazar

Kelas/ absen: X.1/10

Buku yang saya baca adalah halaman 49 -52

Setelah Anda berhasil

mengidentifikasi kepercayaan kepercayaan Anda yang tidak rasional dan menggantinya dengan keper cayaan kepercayaan yang rasional dan tulisan-tulisan yang meneguhkan diri, cobalah mengidentifikasi perilaku baru apakah yang Anda butuhkan agar Anda dapat berkembang dalam masing-masing dua belas Ending kehidupan tersebut.

Setelah Anda berhasil meng- identifikasi ciri-ciri perilaku yang Anda butuhkan untuk mengembangkan kehidupan Anda, buatlah komitmen untuk memenuhinya. Jika Anda masih tetap memiliki rasa takut akan keberhasilan, kem- balilah ke Langkah Pertama dan begitu seterusnya.

Kegiatan P5

 Perkenalkan saya: Juan Alberto Dedeo Lazar

Kelas/no:X.1/10

Halaman yang saya baca adalah 39-49

Konsekuensi-konsekuensi negatif yang di- timbulkan oleh perasaan takut berhasil dapat diurai- kan sebagai berikut:

• Kurangnya upaya untuk mencapai tujuan-tujuan yang telah ditetapkan di sekolah, dalam pe- kerjaan, di rumah, dalam hubungan sosial, dan dalam pertumbuhan personal.

• Perilaku yang menghancurkan diri (self-destructive behavior): memerangkap diri dengan meyakinkan bahwa diri tidak dapat menopang tingkat keber- hasilan atau pencapaian tertentu yang pernah diraih di sekolah, dalam pekerjaan, di rumah, dalam hubungan sosial, atau dalam perkembang- an personal.

*Semakin banyak persoalan yang menuntut pel- bagai keputusan, sehingga akhirnya tidak mampu memecahkan persoalan.

*Hilangnya motivasi atau hasrat untuk berkem- bang, mencapai sesuatu, atau berhasil. • Pencapaian-rendah yang bersifat kronik.

Tomat saya hari ini segar tetapi daunnya ada yang sudah di makan hama

Akarnya subur dan juga sempat layu karena terkena hujan

Saya wajib menyirami tomat ini sampai tumbuh besar dan berbuah.